健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉500克相克食物 | 土茯苓适量 |
| 猪肉300克相克食物 | 红枣5粒相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 盐适量 | |
土茯苓鸡汤的做法
1.鸡肉、猪肉焯水
2.捞起
3.清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜
4.锅里加入清水、材料
5.水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了
6.土茯苓鸡汤成品
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鸡肉：温中、补精益髓、益气
| 鸡肉500克相克食物 | 土茯苓适量 |
| 猪肉300克相克食物 | 红枣5粒相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 盐适量 | |
1.鸡肉、猪肉焯水
2.捞起
3.清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜
4.锅里加入清水、材料
5.水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了
6.土茯苓鸡汤成品
