健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 黑糯米30g | 澄面360g |
| 生粉100g | 玉米半个相克食物 |
| 长豆角4条相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 盐1汤匙 | 鸡精1汤匙 |
| 猪肉400g相克食物 | |
花样烧卖的做法
1.准备，长豆角4条、胡萝卜半个、玉米半个
2.豆角、胡萝卜切粒、玉米剥粒，猪肉成沫
3.加1汤匙盐 1汤匙鸡精，搅拌好
4.加入提前煮好的黑糯米饭搅拌好
5.生粉、澄面混合用温开水和好，盖上保鲜膜或盖子醒15分钟
6.做成饺子皮样
7.随意包，包好放蒸锅内蒸，大火蒸35分
