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自制胡萝卜味汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:38:14  阅读：1990 本站原创 分享 3参与

食材用料

糯米粉1斤 胡萝卜汁半碗
莲蓉6两白糖1大勺相克食物
干糯米粉适量

自制胡萝卜味汤圆的做法

  • 1.准备好半碗胡萝卜汁

  • 2.准备好1斤糯粉米

  • 3.取3两加入胡萝卜汁调成浆糊无颗粒，小火不停的搅动成米糊状，做熟粉

  • 4.调成米糊

  • 5.加入糯米粉分几次加入

  • 6.加入1大勺白糖

  • 7.然后搓成一团

  • 8.准备好莲蓉

  • 9.分成小剂子搓圆

  • 10.按扁

  • 11.包入莲蓉

  • 12.再次搓圆

  • 13.搓点干粉，以防黏

  • 14.依次把所有丸子做完