自制伍仁叉烧月饼馅料的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:27:53  阅读:2337 本站原创 分享 3参与

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
杏仁:止咳、祛痰、平喘
料酒:活血化瘀

食材用料

瓜子60g 白芝麻50g
黑芝麻50g相克食物花生100g相克食物
核桃仁40g杏仁30g相克食物
冬瓜糖70g葡萄干30g
熟糯米粉200g 白沙糖200g
瘦肉300g料酒2勺
生抽酱油2勺 老抽酱油1勺
少许相克食物少许相克食物
蜂蜜少许相克食物 和馅料的食用油70g
和馅料的水适量

自制伍仁叉烧月饼馅料的做法

  • 1.叉烧做法:先把瘦肉洗干净,加入料酒,盐,酱油,姜,蒜,一起淹2小时以上,俺制一天更好

  • 2.把淹好的肉,表面刷上蜂蜜,放入烤箱烤1个小时,中间在刷一两次蜂蜜

  • 3.把烤好的叉烧肉取出,切块待用

  • 4.接下来做伍仁馅料,先把花生炒熟,

  • 5.把瓜子,白芝麻。黑芝麻一起炒熟。杏仁,核桃仁一起同方法炒熟

  • 6.把炒熟的花生压碎。

  • 7.去掉花生皮

  • 8.把炒熟瓜子。花生,白芝麻。黑芝麻,杏仁,核桃仁,一起倒入容器内。

  • 9.加入白糖搅伴匀

  • 10.准备好的冬瓜糖,葡萄干

  • 11.把准备好的冬瓜糖,葡萄干和伍仁在一起

  • 12.准备好切好的叉烧

  • 13.在盆内加入适量食用油和水,

  • 14.加入熟的糯米粉搅成糊状。

  • 15.把伍仁和叉烧一起倒入,搅伴到可以捏成团。

  • 16.搅拌好的馅料

  • 17.捏成圆形就可以包月饼了