健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
盐5克 | 鲜笋500克 |
油100克 | 猪肉250克相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 姜5片相克食物 |
辣椒3个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
鲜笋炒肉的做法
1.看见鲜笋好大一个约6斤,此菜只需500克就够
2.剥皮,切片,500克飞水备用,其余腌制酸笋了
3.飞水后洗净,小葱等备用
4.猪肉切片,姜,蒜拍松,辣椒切段备用
5.热锅凉油,入猪肉煸炒香后,放入姜蒜辣椒煸炒香再入笋混炒,加水,生抽,盐焖煮三分钟
6.盛盘
猪肉:补肾、滋阴、益气
盐5克 | 鲜笋500克 |
油100克 | 猪肉250克相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 姜5片相克食物 |
辣椒3个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
1.看见鲜笋好大一个约6斤,此菜只需500克就够
2.剥皮,切片,500克飞水备用,其余腌制酸笋了
3.飞水后洗净,小葱等备用
4.猪肉切片,姜,蒜拍松,辣椒切段备用
5.热锅凉油,入猪肉煸炒香后,放入姜蒜辣椒煸炒香再入笋混炒,加水,生抽,盐焖煮三分钟
6.盛盘