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农家炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:15:15  阅读：4259 本站原创 分享 3参与

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉500克相克食物辣椒适量相克食物
油适量 盐适量
酱油适量料酒适量
葱花适量

农家炒肉的做法

  • 1.肥肉切片

  • 2.瘦肉切片提前用料酒，酱油盐腌制

  • 3.辣椒切滚刀

  • 4.先炒肥肉出油

  • 5.放入辣椒，断生后加盐

  • 6.放入腌制后的瘦肉急火快炒

  • 7.撒葱出锅