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嫩姜炒鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:13:50  阅读：9441 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡肉500克相克食物 嫩姜300克
盐酱油
葱相克食物 红辣椒配色
蒜相克食物

嫩姜炒鸡的做法

  • 1.洗好备用

  • 2.过水

  • 3.下油翻炒

  • 4.下嫩姜炒

  • 5.炒好上盘