绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:58:41  阅读:533 本站原创 分享 3参与

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

脱皮绿豆300g黄油20g
白砂糖30g相克食物

绿豆糕的做法

  • 1.脱皮绿豆泡水12小时放冰箱

  • 2.放蒸锅,下面垫纱布蒸50分钟,其实40分钟也已经烂了

  • 3.用勺按压成泥

  • 4.过筛,是不是变的很细腻,很碎。我的筛子太小,这一步弄了好久

  • 5.锅里放黄油

  • 6.炒干放糖,由于我在过筛的时侯已经消耗了很多水分,所以没炒太久

  • 7.我炒的很沙,没有别人那么湿,在想是不是过筛的原因,不过筛还是很湿的

  • 8.磨具按压成型,放冰箱冷藏。凉凉沙沙的很好吃!我300g绿豆只做了8个半,25g的磨具,可能是太干了,还有压的结实。