苹果椰浆玛芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:47:40  阅读:3988 本站原创 分享 3参与

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
苹果:除烦、养胃、生津
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

低筋面粉300g黄油150g
泡打粉8g 全蛋100g
香草粉0.5g 细砂糖130g
椰浆150g苹果2个相克食物
柠檬1个相克食物 细砂糖70g

苹果椰浆玛芬蛋糕的做法

  • 1.苹果切丁,加入70g细砂糖和柠檬汁放冷藏室腌制30分钟。

  • 2.腌制好的苹果用小奶锅中火熬煮至水收干。

  • 3.准备主料。

  • 4.黄油室温软化,打成泥。

  • 5.低粉、泡打粉、香草粉过筛2次。

  • 6.打成泥的黄油与粉搅拌均匀,不能有小疙瘩,有的话用手搓开,

  • 7.鸡蛋液加130g糖打至糖融化。

  • 8.蛋液于面粉糊均匀混合。

  • 9.混合蛋液后的面粉糊加入150g椰浆,拌匀。

  • 10.拌匀后的面粉糊,装入裱花袋。

  • 11.挤入模具内,8分满。

  • 12.在表面铺满之前腌制的苹果。

  • 13.撒上椰蓉。

  • 14.烤箱预热,上下火160度,20分钟即可。