结石是怎样引起的可以预防结石的水果有哪些

2021-05-08 10:32:05 分享 3参与
结石是怎样引起的可以预防结石的水果有哪些

一、结石是怎样引起的

  结石怎么引起的?

  1、一些年轻人经常不吃早餐,这样会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,分泌过多的糖蛋白,把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。

  2、偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多,容易形成胆固醇结石。

  3、肾结石还与遗传、自身钙磷代谢等“不可控”因素有关。

  4、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律,这都是很容易造成结石的,在生活中,年轻人应该格外注意。由于饮食太好,造成人体“内坏境”改变,也是肾结石的诱因之一。

  5、个别准妈妈会服用各种产品补钙,补钙不当也会引起各类结石。

  临床表现

  不同部位结石的临床表现有很大差异,同一部位的结石会因为结石的大小、是否存在继发感染等有不同的临床表现。上尿路结石主要症状是疼痛及血尿。通常患者都会出现肉眼或镜下血尿,后者更为常见。若继发感染可表现为急性肾盂肾炎及肾积脓。双侧上尿路结石引起严重的梗阻可导致患者出现尿毒症。膀胱结石典型症状为排尿突然中断,疼痛放射至远端尿道及阴茎头部,伴排尿困难和膀胱刺激征。胆囊结石绝大部分没有临床症状,胆囊结石的典型症状为胆绞痛,部分还可表现为胆囊炎发作。有些患者可以表现为Mirrizzi综合征(胆囊炎、梗阻性黄疸、胆管炎)。若结石排入胆管,可造成胆管结石。胆管结石患者可以没有临床症状,也可以表现为腹痛、黄疸。若合并胆管感染者可表现为发热、腹痛及黄疸,严重者则会出现休克及精神神经系统症状。部分胆囊结石还可能会引起胆源性胰腺炎的发作。

二、结石该如何预防

  大部分的结石见于肾、胆囊、尿路等部位,一般可以通过B超确诊,结石往往不是短时间形成的,如果每年都有体检,刚开始会发现是结晶,这时如果不注意,最终就会演变成结石。

  各个部位的结石原因稍有所不同,先来说常见尿路结石,肾结石的病人往往会伴随着平时尿酸偏高,尿酸高是造成体内易生结石的重要原因,尿酸的正常值为420,如果高于或接近这个临界值就要注意了,而且尿酸高容易产生痛风。

  尿酸高要不碰动物肉脏、海鲜,少吃肉类,严格禁啤酒。新鲜的水果和蔬菜是不错的,但有不少蔬菜如菠菜、香菜这些草酸高的也要少碰,全程禁豆制品,是不是觉得基本没东西可吃了?

  如果不能作到完全的忌口,那能不碰的就不碰,尽量少吃,另外就是要增加运动量,把体重降下来。另外有些口服碱性药如碳酸氢钠也有所帮助,但是药三分毒,请遵医嘱。

  肾结石有遗传性,如果父母生过结石,或自己以前生过结石,那就特别要注意,除了注意饮食外,平时多喝水,夏天可以考虑定期喝点南瓜藤、金钱草熬的汤,利于排出小结石,每年定期检查。

  如果说尿路结石先天性的因素比较多,那胆结石大部分就是富贵病了,胆结石大面和三高有关,且胆结石一旦形成,由于胆管很细,基本没有排石或体外碎石的可能性,要根治只有外科手术。

  所有胆结石只有严防死守,如何避免三高无非是多运动,管住嘴,相比尿路结石,要控制的食物目标也很清晰,就是三高的食品,一旦B超出现胆部结晶,就要提高警惕了,必须改变饮食和生活习惯。

  胆结石超过1CM很难排出,如果出现反复感染,不光是疼通的问题,还容易引发急性胰腺炎等重大医病,基本只有手术一条路,所以胆结石比肾结石治疗更困难,胆结石注意晚间不要加餐,蛋黄是严格禁止。

  所以结石一般和酸体体质有关系,因此可以考虑碱性食物的调理,可以考虑平时多吃海带、茶、柠檬等食物,豆制品也是碱性食物,但如果是易生肾结石的朋友就要避免了,再者茶不能是浓茶。

  重要的事情最后说三遍,就是多运动,降体重,饮食清淡,不光有利于抑制结石形成,一般1.5CM以下的尿路结石,通过运动都是有可能排出的,为了避免挨一刀,燃烧脂肪吧。

三、可以预防结石的水果有哪些

  【西瓜】

  西瓜被誉为“盛夏之王”,富含维生素与矿物质,能够清热解渴。西瓜含有大量水分,具有利尿的作用,吃西瓜后能够增加排尿量,能减少胆色素的含量,还能使大便畅通。同时西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,对肾结石患者有很大帮助。

  【梨子】

  梨子含有多种维生素与碳水化合物。能够清肺止渴,滋肾补阴,清炎解毒。梨子还能保护心脏,促进食欲,对肝脏有保护作用。能够减低血压,还能防癌抗癌以及预防骨质疏松。

  【柠檬】

  柠檬含有丰富的维生素和微量元素,能够增强人体抵抗力。能够清热化痰,消炎抗菌,还能延缓衰老及抑制色素沉着。柠檬中具有丰富柠檬酸,多摄取水果中的柠檬酸,柠檬酸根能够竞争钙离子,同时减少不溶性草酸钙的积聚,对肾结石有帮助。

  【荸荠】

  荸荠含有多种维生素和矿物质。可以促进人体的新陈代谢,帮助排出毒素,还具有抑菌的作用。荸荠性寒,能够清肺热,还能清热解毒利尿通便。同时对降血压有帮助,还能防癌抗癌。

  【草莓】

  草莓具有丰富的营养价值百科,含有多种维生素,誉为“水果皇后”。其中所含的维生素C是苹果和葡萄的7-10倍,多种维生素增强抵抗力,有丰富膳食纤维,利于胃肠道蠕动,助消化。

  【猕猴桃】

  猕猴桃具有丰富矿物质及维生素,被誉为“水果之王”,能够提升免疫力,还能帮助治疗泌尿系统疾病,利肝助消化,还能保护心脏,对肾结石患者的治疗有帮助。

  【百香果】

  百香果含有多种氨基酸与维生素,能够消除疲劳,生津止渴,还能补肾健身,提高人体免疫力。百香果中含有超纤维,能够进入人体肠胃微小部位进行深层次清理与排毒,同时不会损害肠壁,还能改善呼吸。

  【无花果】

  无花果含有多种膳食纤维和维生素,能够增强抵抗力。还能健胃清肠,消肿解毒,同时对消化不良、食欲不振很有帮助。无花果能够解百毒,帮助身体排出毒素,对肾结石患者有利。

四、有结石的人不能吃什么

  1、刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精。它们属于一类能促进胃液分泌的食品,而胃液会刺激胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。

  2、加工食品和高糖分的食物以及富含胆固醇、高脂肪的食物。

  3、忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而。

  4、过冷过热的食物。过烫的食物或汤水,过冷的食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物,食人后会导致胆道括约肌的痉挛, 从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。

  5、产气食物。结石病患者常因胀气而病情加重,所以病人对易产气的食物必须忌食或慎食。这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、 红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。

  6、酸性水果。这些水果之所以会味酸,是因为它有着较强的收敛作用。酸性水果会使奥狄氏括约肌收缩,从而加重结石病的胆汁淤积状态,使患者的病情加重。

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