哺乳期的妈妈们吸不出奶水确实是很让人着急的，奶水吸不出来给不了宝宝满足的养分，并且对自己也是有很大的损伤的。老一辈的人说的是不下奶多吃点补补，但是有的妈妈也是没有，这但是一个另一家都会忧愁的问题，那奶吸不出来怎么办?
那奶吸不出来怎么办
奶水吸不出来可以在哺乳前热敷，用湿热毛巾敷乳房3~5分钟，随之，柔软地按摩、敲打乳房数次，手以C形抓住乳房，先往胸壁压，再以大拇指或食指压住乳晕，挤出部分乳汁使乳晕软化，以便使婴儿正确地含住乳晕，使婴儿充沛有效地吸吮。对有条件者，可洗热水浴或淋浴，以促进全身和部分血液循环，使乳汁顺畅排出。
也可以正常的运用发酵的生面100克，敷于肿胀的乳房上，一起服用中药，产妇可用自己的双手从乳房四周向乳晕方向悄悄按摩，每日3~4次。此法既能促进部分血液循环，又能促进乳腺管疏通，故有利于乳汁排出。
为什么乳房里面会疼
产后的开始几天、尤其是初产妇因为乳腺导管的不晓畅，往往会导致乳汁的淤积，假如不及时的疏通，会有发作乳腺炎的或许。此刻，加强对乳头的吸允力度是最要害的。因为新生儿吸允力度小、或吸奶器都达不到应有的负压力度，可让爱人帮忙吸允，一起可加强乳房的按摩。办法是两手做合拢状，有乳房的四周向中心按摩，按摩时要有必定的力度，坚持一下不要怕痛。
奶吸不出来怎么办?各位孕妇们知道要怎么做了吗?哺乳期的最近一段时间必定不要气愤，吃的东西也是要留意的，假如不小心生病了要留意最好仍是不要吃药，宝宝要吃妈妈的奶水为了宝宝的健康，孕妇们要多留意喽!
