渐渐的变多的人患这种癌症年轻人也不能逃过这些诱因太常见能防止一个是一个

2020-04-05 01:53:20 分享 3参与

原标题:渐渐的变多的人患这种癌症,年轻人也不能逃过!这些诱因太常见,能防止一个是一个

近年来,我国结直肠癌患者的发病率

呈显着上升趋势

我国癌症中心的一组多个方面数据显现

逝世人数将近20万,超越50%

更可怕的是,年轻人患癌的比率也在逐步上升

终究哪些因素简单诱发肠癌?

肠癌的症状或许是什么?

咱们又该怎么防备肠癌的发作?

上周日,针对肠癌的3道测试题

你都答对了吗?跟着可可去看看答案吧~

【第一题】

下列不易添加肠癌危险的是

A、长时刻久坐

B、爱吃高脂食物

C、常吃膳食纤维

D、常常排宿便

正确答案:C、常吃膳食纤维

【解析】

人在坐着的时分,直肠有一个弯折的视点,简单影响直肠或盆腔邻近的血液循环。所以久坐会影响内脏供血,并直接影响肠道的活动速度,减慢肠道内有毒有害于人体健康的物质的排出。主张每次默坐时刻不超越90分钟,避免添加肠道疾病危险。

脂肪进入肠道今后,人体会排泄胆汁来协助消化和吸收脂肪。假如频频很多进食高脂肪食物,肠道中胆汁的浓度就会上升,而过多的胆汁酸和胆盐都会激烈影响肠粘膜,引起肠粘膜增生构成息肉,还或许诱导已有的息肉发作恶变。主张每人每天的脂肪摄入量不超越60g,大约相当于100g五花肉。

膳食纤维是肠道的“吸尘器”,可以裹带着肠道中的有毒物质排出体外,辅佐防备肠癌。研讨显现,每天多吃8g膳食纤维,可使2型糖尿病、结直肠癌、冠心病的逝世率下降5%~27%。平常可适当多吃魔芋、金针菇、粗粮等食物。

在医学上,底子没有宿便这个概念。假如盲目寻求“排宿便”而长时刻服用泻药等,或许破肠道菌群平衡,还简单导致肠道壁细胞增生,添加肠息肉,乃至肠癌危险。假如超越3天不排便归于便秘,可适当多喝水(每天2000ml以上)促进粪便排出,必要时需就医医治。

【第二题】

关于肠癌信号,说法过错的是

A、大便带血一定是肠癌

B、排便时腹部不适或许预示肠癌

C、屁臭特别或许与肠癌相关

D、下嘴唇黑斑或许预示肠癌

正确答案:A、大便带血一定是肠癌

【解析】

痔疮往往也会导致大便带血,一般是在大便今后继续滴鲜血。肠道肿瘤假如发作在直肠,也可呈现相似状况,但直肠癌的便血一般还随同着大便习气的改动,如:大便次数增多、大便形状改动等。

发病初期腹部不适或隐痛,与排便相关。当呈现阵发性腹痛,或许是因为肿瘤使肠腔狭隘粪便经过受阻,多见于中晚期患者,此刻腹部或许摸到包块或可见肠形,多伴有 腹胀、吐逆、肛门不排气等肠梗阻体现。

假如屁臭呈臭鸡蛋味,或许是脂肪和蛋白质转化而成的胺类物质,预示肠道 消化不良。假如某段时刻遽然频频呈现这种气味,还随同有 便秘、便血、腹痛、有粘液排等症状,要高度置疑肠炎或肠道肿瘤

嘴唇,特别是下嘴唇,向来是中医确诊胃肠疾病的传统部位。假如下嘴唇呈现紫黑色或纯黑色斑驳,或许预示肠息肉或肠癌。此外,中医“色诊第一人”王鸿谟王老以为,假如颧骨发红、舌象青紫,也或许预示肠癌。

【第三题】

看护肠道健康,哪些物质有优点?

A、抗性淀粉

B、硒元素

C、不饱满脂肪酸

D、以上都是

正确答案:D、以上都是

【解析】

抗性淀粉能被肠道微生物发酵生成丁酸等短链脂肪,能增强肠道细胞免疫力,削减胺类等致癌物的发生和肠黏膜细胞的增生,下降肠癌危险。一般米饭放凉后,抗性淀粉就会大幅度进步,食用时加热即可。稍凉的红薯、马铃薯、玉米也是抗性淀粉含量较高的食物。

硒元素有增强人体免疫力、反抗肿瘤的效果。流行病学查询发现:某些肿瘤高发区域的水和食物中的硒元素的含量是遍及缺少或偏低。

脂肪酸是人体有必要摄入的一种养分成分,但高脂肪酸食物会影响肠道发生肿瘤。因而,咱们要进步不饱满脂肪酸的摄入,尽量下降饱满脂肪酸的摄入,不仅能弥补养分,还能辅佐防备肿瘤。亚麻油、橄榄油、椰子油等富含不饱满脂肪酸。

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