现在气候改变大，假如欠好好留意身体、当令添衣保暖，简单患上伤风。这不有些人伤风后，在家歇息几天也不见得身体好起来，登时非常着急。所以，伤风十几天还没有好起来，应该怎样好呢?
1、一个人伤风后，一定要多喝热水，多歇息，或者是对着开水呼吸蒸汽，可以湿润呼吸道，有利于吐痰；也可以试试煮生姜可乐，坚持每天喝一杯，然后早睡早起，几天后便能康复。
2、多运动。运动使人健康。经过运动，让患者排汗，汗液带出体内毒素，加速身体康复的速度；并且多训练可以增强身体体质，有利于防备今后伤风。
3、吃药。有病就要吃药，不是何时都忍一忍就认为能曩昔的，这样只会让病况愈加严峻。因而，患者应该去医院看医师，遵从医师的组织，准时服药。或者是去看中医，经过喝中药汁医治伤风，改进人体体质。喝完中药后，应喝热汤、粥水让自己轻轻出汗，有助于药力发生遣散体内寒气。
4、饮食方面要以清淡、易消化的为主，辛辣刺激性、油腻煎炸之类的食物都不能吃，如咖啡、炸油条等。患者洗脸时，可以试试用冷水洗，可以进步身体免疫力。
