伤风十几天欠好怎么办

2020-03-24 11:11:32 分享 3参与

伤风十几天欠好怎样办

现在气候改变大,假如欠好好留意身体、当令添衣保暖,简单患上伤风。这不有些人伤风后,在家歇息几天也不见得身体好起来,登时非常着急。所以,伤风十几天还没有好起来,应该怎样好呢?

1、一个人伤风后,一定要多喝热水,多歇息,或者是对着开水呼吸蒸汽,可以湿润呼吸道,有利于吐痰;也可以试试煮生姜可乐,坚持每天喝一杯,然后早睡早起,几天后便能康复。

2、多运动。运动使人健康。经过运动,让患者排汗,汗液带出体内毒素,加速身体康复的速度;并且多训练可以增强身体体质,有利于防备今后伤风。

3、吃药。有病就要吃药,不是何时都忍一忍就认为能曩昔的,这样只会让病况愈加严峻。因而,患者应该去医院看医师,遵从医师的组织,准时服药。或者是去看中医,经过喝中药汁医治伤风,改进人体体质。喝完中药后,应喝热汤、粥水让自己轻轻出汗,有助于药力发生遣散体内寒气。

4、饮食方面要以清淡、易消化的为主,辛辣刺激性、油腻煎炸之类的食物都不能吃,如咖啡、炸油条等。患者洗脸时,可以试试用冷水洗,可以进步身体免疫力。