拉肚子是常见的肛肠疾病，主要是人们肠胃呈现一些显着的反常问题，导致人们拉肚子。并且，引起人们拉肚子的外部原因大多是人们饮食不健康，常常食用过冷、不洁净的食物。所以，人们拉肚子时，要调度肠胃。那么，人们拉肚子期间能不能吃菜叶子？
人们刚开始呈现腹泻状况，一般主张食用流食，比方浓米汤、去油肉汤等。假如状况逐步变好，那么能够需求吃半流食，比方清汤拌面、白米粥等。所以，人们腹泻期间，能够吃一些青菜。不过，青菜中纤维含量较低，不会加剧腹泻状况，并且，人们必定要将青菜煮熟，防止食物中毒。
假如人们是缓慢腹泻，继续时间长，简单导致身体养分丢失，所以需求及时弥补养分，并且要吃对肠道影响小的食物，防止加剧病况。所以，饮食要清淡，能够吃一些谷类食物，不要摄入油腻食物。并且，患者不能够吃粗粮，这些粗粮对人体来说不简单消化，并且还会加剧肠胃担负，不能到达中和粪便稀的意图。
并且，人们拉肚子不能吃牛奶、海鲜。这两种食物对某些人来说会加剧腹泻。并且，由于这两样食物而引起腹泻，那么这归于过敏性肠炎。所以，肠胃衰弱的人关于简单引起过敏的食物要少吃乃至不吃，防止引起过敏性肠炎而导致腹泻。所以，人们腹泻后，需求吃一些纤维类少的食物，改进腹泻状况，缓解身体不适。
