鸡肉粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:42:26  阅读:10030 本站原创 分享 3参与

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

龙口粉丝2把 鸡胸脯肉350克
青菜适量相克食物 清水适量
花生油适量 精盐适量
鸡粉适量 味极鲜酱油适量
南德麻辣鲜适量 红薯粉2勺

鸡肉粉丝汤的做法

  • 1.将青菜洗净备用

  • 2.龙口粉2小把

  • 3.把鸡肉洗干净

  • 4.把鸡肉切块

  • 5.放入碗中加入精盐鸡粉南德麻辣鲜,极品鲜酱油再放入适量花生油和红薯粉加水少许,拌好备用

  • 6.锅中放适量水烧开把粉丝放入开水中煮3分钟

  • 7.放入青菜煮1分钟

  • 8.放入拌好鸡肉

  • 9.再加入适量花生油精盐鸡粉味极鲜酱油,煮2分钟出锅