西芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:10:36  阅读:3479 本站原创 分享 3参与

健康功效

西芹:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪瘦肉二百克西芹二百五十克相克食物
适量少许
鸡精少许花椒几粒
料酒一勺白糖小半勺相克食物
豆瓣酱一勺相克食物几片相克食物
两瓣相克食物 生抽一勺
淀粉一勺

西芹炒肉丝的做法

  • 1.西芹洗净切寸段。姜蒜切片。

  • 2.肉丝切好。

  • 3.放入淀粉,料酒,白糖,豆瓣酱,生抽给肉丝码好味。待十分钟左右,至肉丝入味。

  • 4.锅中放油下花椒炸香。

  • 5.放入姜蒜爆香。

  • 6.把肉丝翻炒至变色。

  • 7.下入西芹翻炒一两分钟。加入适量盐鸡精调好味即可。

  • 8.一道美味的西芹肉丝就出锅喽。